11月8日，我院在4#308多功能报告厅举办陶园大讲堂“大学生压力与情绪管理”学术报告会，本次报告由我院马元广博士主讲。我院副院长李姗姗博士、学科秘书王德胜博士以及2022级小教和学前教育170余人参会。会议由李姗姗主持。

马元广老师围绕当前常态化疫情防控背景下“大学生情绪调节与压力舒缓”主题开展，首先，他从大学生目前可能存在的压力应激状态进行分析，带领大学生了解压力的功能，通过生动鲜活的案例解析情绪产生的机制。其次，马老师结合大学生当前遇到的实际情绪困扰和压力情境，提出解决的建议和应对技巧。最后，他鼓励学生在遇到困难和挫折时要善于自我觉察，学会冷静分析，并保持乐观的心态、培养坚毅的品格，通过改善认知、倾诉、沟通、音乐疗法等多种途径解决情绪困扰和舒缓压力。讲座期间，与会学生与马老师积极互动，所提问题均得到马老师的一一解答，现场气氛非常活跃。讲座结束后，学生纷纷表示参加本次讲座受益匪浅，心理压力得到疏解，心情得到放松。

李姗姗对马老师的精彩报告表示感谢，并结合自己应对学习工作压力的经验与同学们做了分享，希望同学们学会心理疏导技巧，以积极向上、活力满满的状态投入到学习和生活中。